Der Geselle des natürlichen Lebens
Lebensbalance – Der Geselle des natürlichen Lebens lernt mehr über sich und welche Bedürfnisse sein Körper hat. Er lernt, ihm das zu geben, was er braucht.
Der Geselle erweitert seine Kenntnisse
Der Geselle vertieft das Wissen, das er in seiner Schülerzeit erlangt hat, und beschäftigt sich nun intensiver mit der Gesundheit des Körpers. Er lernt die wesentlichen Weisheiten des Ikigai, die in Japan vielen Hundertjährigen zu einem langen, gesunden Leben verholfen haben. Dabei beschäftigt er sich mit den Themen Vegetarismus und Veganismus, ohne dabei ideologisch zu werden. Er erfährt die religiösen und philosophischen Hintergründe dieser Lebensweisen. Durch Biohacking entdeckt er Möglichkeiten, seinen körperlichen Zustand mithilfe von realen, messbaren Werten zu verbessern. Unterstützt von Ärzten beginnt er, die für ihn relevanten Gesundheitsprobleme gezielt anzugehen.
So wird er zu einem gesünderen Menschen, der sich in seinem Körper rundum wohlfühlt.
Lebensbalance – Der Geselle lernt seine Seele besser kennen
Durch Selbstbeobachtung und intensives Studium gewinnt der Geselle tiefere Einsichten in seine eigene Seele. Er beginnt, sich von toxischen Beziehungen zu lösen und erkennt, wie wohltuend die Natur für ihn ist. Schritt für Schritt reduziert er äußere Stressfaktoren und wird sich zunehmend bewusst, was seiner Seele schadet. Sein Verhalten verändert sich spürbar, und er lernt, Versuchungen sowie gefährliche Abkürzungen zu erkennen, die ihn vom richtigen Weg abbringen wollen.
Lebensbalance – Der Geist will gefüttert werden
Der Geselle setzt sich weiterhin mit Beziehungsthemen auseinander und lernt, wie er ein besserer „Beziehungsmensch“ wird. Er beschäftigt sich intensiv mit der Gewaltfreien Kommunikation und verschiedenen Kommunikationstheorien sowie Persönlichkeitstests wie 16Personalities. Dies unterstützt ihn dabei, ein exzellenter Netzwerker zu werden und seinem Geist kontinuierlich positive Impulse zu geben. Er lernt immer mehr, was seinem Geist gut tut und was ihm hilft, klarer zu denken und zu handeln.
Der Geselle beginnt, sich mit der Karriereplanung und Firmengründung zu beschäftigen
Im nächsten Schritt beginnt der Geselle, sich mit Karriereplanung und Firmengründung zu beschäftigen. Dafür erhält er nützliche Checklisten und Trainings, die ihm helfen, sein privates Leben mit einer gesunden beruflichen Planung zu verbinden. Besonders wichtig sind dabei die Fragen des „Warum“ und der anderen W-Fragen, die im PDCA-Konzept eine zentrale Rolle spielen. Die Balance zwischen den verschiedenen Lebensaspekten wird eingeführt und im Meistergrad weiter verfeinert.